Khasiat Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Khasiat Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil – Menjadi seorang ibu adalah impian setiap wanita. Dengan proses kehamilan selama 9 bulan 10 hari, jabang bayi akan tumbuh dari hari ke hari, bulan ke bulan dan membutuhkan nutrisi yang banyak di masa emasnya. Salah satu nutrisi yang dipercaya bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil adalah dengan mengkonsumsi air kelapa.

Dibawah ini ulasan tentang manfaat air kelapa untuk ibu hamil berdasarkan riset para ilmuwan dan kedokteran. Selain menghidrasi dan menyegarkan tubuh, air kelapa khususnya kelapa hijau mempunya kandungan yang penting bagi kesehatan. Keluarnya racun dari dalam tubuh berkat air kelapa juga merupakan satu dari sekian banyaknya manfaat air kelapa bagi kesehatan manusia. Tidak jarang masyarakat mengkonsumsinya sebagai alternatif penyembuhan penyakit.

Mari kita simak manfaat air kelapa untuk ibu hamil.

Meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol jahat.
Ibu hamil dilarang mengkonsumsi makanan dengan kadar kolesterol cenderung tinggi. Dokter kandungan menyarankan untuk melakukan pola makan sehat, dengan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan serta serat. Hal ini untuk menghindarkan jabang bayi lahir dengan berat diatas normal. Dengan mengkonsumsi air kelapa, high density lipoprotein dapat ditekan oleh kadar low density lipoprotein. Sehingga ibu dapat melahirkan anaknya dengan berat tidak lebih dari batas normal.

Pencernaan yang lancar.
Asupan makanan pada bayi dalam kandungan harus lancar agar bayi semakin tumbuh sehat. Manfaat air kelapa bagu Ibu hamil berupa meningkatkan fungsi pencernaan dengan optimal. Progesteron, hormon yang diproduksi oleh plasenta memperlambat kontraksi otot pencernaan. Air kelapa terbukti dapat meningkatkan kecepatan proses pencernaan sampai lancar.

Anti Penyakit.
Senyawa asam laurat yang ada dalam air kelapa adalah sebagai anti bodi bagi ibu hamil dan janin yang ada dalam kandungannya. Kandungan ini cukup melimpah. Karakterikstik kandungan ini menurut penelitian para ahli, hampir sama dengan karakteristik ASI. Air kelapa dapat berfungsi sebagai  anti bakteri, anti virus, dan anti jamur.

Sebagai diuretik alami yang steril.
Memperlancar proses pembuangan urin dan membantu membersihkan saluran kemih ibu hamil adalah salah satu dari manfaat air kelapa untuk ibu hamil. Diuretik alaminya  diyakini mengeluarkan toksin atau racun dalam tubuh melalui saluran kemih dan mencegah infekti atau kuman penyebabnya pada ibu hamil.

Kandungan elektrolit alami.
Manfaat air kelapa bagi ibu hamil berikutnya adalah menghidrasi tubuh si ibu dan janin. Air kelapa  memiliki kandungan kalsium, kalium, elektrolit, klorida, magnesium, dan mineral esensial lainnya sebagai isotonik alami. Karena kaya dengan mineral alami dan kandungan elektrolit yang hampir mirip dengan cairan tubuh, terpenuhilah kebutuhan hidrasi ibu hamil dan janin dalam kandungan. Bahkan hal ini dapat mengurangi kontaksi pada proses persalinan.